投行圈，有谁长期有睡眠障碍的吗？睡眠不好的人都得离开这个行业吗？

edccde · 发表于 2017-3-19 23:54:10

这么忙、压力大的一份工作，很容易有睡眠障碍的吧？有了障碍就会影响工作压力进一步变大，然后恶性循环

于是，睡眠不好的人都离开这个行业了吗？

打不死的小强 · 发表于 2017-3-20 08:38:24

身体不好就别干这行，在后台舒服。

我是10号 · 发表于 2017-3-20 08:41:20

倒头就睡，哈哈

liangismine · 发表于 2017-3-20 09:11:23

这一行就是透支健康换票子的

huojq2782 · 发表于 2017-3-20 10:01:17

同意楼上说的。

nangis · 发表于 2017-3-20 10:12:18

我白天累了，晚上肯定能睡着

谁帅踢谁脸 · 发表于 2017-3-20 11:15:06

可以晚上睡前提前半小时吃小剂量褪黑素，我自己觉得蛮有效。

投行小弟 · 发表于 2017-3-20 11:57:21

透支了身体还没拿到票子的多的是

qinger1208 · 发表于 2017-3-20 13:26:32

忙倒是真的，但压力都是自己给自己的，其实仔细想想并没有多少压力，调节好了就好了

coco3308617 · 发表于 2017-3-20 17:14:48

主要看心理状态吧，心无杂念就能睡得着。还有就是我的秘诀是要身体放松就会容易进入睡眠状态

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[职场经验] 投行圈，有谁长期有睡眠障碍的吗？睡眠不好的人都得离开这个行业吗？