很多时候，我们内心的痛苦，来源于我们内心的压力，我们背负的压力，来自于我们对生活的期望，生活的期望又恰恰来自于我们给自己所限定的一种状态。这种状态来自于周围的环境，来自于我们一种模糊的感觉，或者来自于电影，电视，书本的描述。然，这种期望的状态又和我们实际的生活状态相差很远。我们的人生可以有理想，可以有目标，实现理想和目标的路也是一步步走的。正是因为这种理想和现实的差距，导致我们总是活在期望中，活在一种期望的感觉中，理想很丰满，但现实很炎热，也很冰冷。我们给自己设定了个限制，给自己挖了个坑，给自己装了个牢笼。然后我们感觉活的不自由，活的憋屈，活的没有理想，活的压抑，活的很有压力。